MiniDigiuno d’Autunno
ritiro a tema su “i Dieci Killer dell’Energia Vitale”
Sabato e Domenica 25/26 Ottobre (con arrivo il venerdì sera)
Casa Sasso – Castel San Pietro Terme – BO
adesioni entro mercoledì 15 ottobre – 3891845925 (Leonarda) 3495068300 (Betty)
Sei stanco/a di barcamenarti fra i “soliti fastidi” di uno stato di salute
mediocre e un livello di energia che non ti soddisfa?
Ti piacerebbe vivere al massimo delle tue potenzialità e favorire tutte le
condizioni che ti procurano salute, benessere e energia?
In questo weekend dedicato a corpo, mente e spirito dedicheremo ampio spazio
ai dieci aspetti più importanti per mantenere salute, benessere e energia
personale:
- come mangi
- cosa mangi
- cosa non mangi
- i cibi adatti e inadatti alla tua costituzione
- cosa, come e quando bevi
- come e quanto dormi
- come e quanto ti esponi al sole e all’aria
- a quali veleni (fisici e mentali) sei esposto
- come ti curi quando hai un problema di salute
- sedentarietà ed esercizio fisico
ilfilodimaggy.com 