Commenti a: I perché nascosti della malattia psicosomatica : Come guarire ed essere felici.

Di: eleonora

eleonora — Fri, 30 Sep 2011 11:17:46 +0000

prendiamoci le nostre responsabilità. siamo ciò che abbiamo pensato in passato. cambiamo i nostri pensieri e cambieremo. pensieri positivi= corpo e mente positivi. Pensiamoci in salute e lo saremo!Un abbraccio pieno d’amore a tutti

Di: LAURA

LAURA — Sun, 20 Mar 2011 11:11:14 +0000

Gentile Dottoressa, ho anche io molti problemi di malattia psicosomatica e non c’e'giorno che non ne abbia una!!! Il problema e’ grande,quando trovo lavoro,finisco sempre per perderlo a causa anche la mia depressione e non ce la faccio a sopportare lo stress da lavoro!!!MA COME DEVO FARE? il mio medico dice che ho le batterie scariche e non ce la fanno a ricaricarsi completamente.Sono infermiera e aiuto volentieri gli altri!!!ma chi aiuta me? IL problema e’ che sono diventata aggressiva con il mio compagno anche per delle piccolezzee cosi’ RISCHIO di perdere anche lui!! ma non riesco a frenarmi e finisco poi con lo stare male a causa dei complessi di colpa. Mi sono anche iscritta in palestra e pratico yoga e tai chi!!!IL tutto per cercare di trovare quella serenita’ che mi manca dentro!! Se vorra’ gentilmente rispondermi, Le saro’ molto grata!!! LAURA DIMENTICAVO HO 50 anni.

Di: Il Malato Immaginario: Chi è Gabriella? «

Il Malato Immaginario: Chi è Gabriella? « — Wed, 03 Dec 2008 08:12:51 +0000

[...] I perché nascosti della malattia psicosomatica : Come guarire ed essere felici. [...]

Di: Diario di Psicosomatica: Olosomatica-visione multidimensionale della malattia e del disagio «

Mon, 01 Dec 2008 21:10:27 +0000

[...] I perché nascosti della malattia psicosomatica : Come guarire ed essere felici. [...]

Di: Concezione psicosomatica della malattia: OMEOSTASI E FORZE RISANATRICI NATURALI «

Mon, 01 Dec 2008 21:01:00 +0000

[...] I perché nascosti della malattia psicosomatica : Come guarire ed essere felici. [...]

Di: francesca

francesca — Sun, 30 Nov 2008 17:58:11 +0000

Capisco benissimo la situazione di Alba, perchè la mia non è molto diversa , per alcuni aspetti dalla sua…
Come fare per affrancarsi affettivamente dalle persone che ci sono vicine e si aggrappano a noi come fonte di loro vitalità (parlo dei genitori anziani), senza sentirsi sempre in colpa se non li assecondiamo??
Sono comunque consapevole che essere cosi’ legati a loro costituisce un “alibi di non crescita distacco”, cosa che nella mia vita non sono ancora riuscita a fare..
Grazie Maggy, per le tue sempre sagge parole.

Di: Io, Lei e … «

Io, Lei e … « — Fri, 21 Nov 2008 09:19:55 +0000

[...] più letti Evoluzione: L’obbligo si oppone al cambiamentoAmare è un Obbligo? – Parte IIo, Lei e …I perché nascosti della malattia psicosomatica : Come guarire ed essere felici.Danzability: ballerini professionisti e diversamente abili Decalogo della vita di coppiaCambiare [...]

Di: Alba

Alba — Wed, 19 Nov 2008 18:51:29 +0000

Mi chiedi gentilmente di farti sapere come sto:
Non bene, cara Maggy, non bene.
Mio padre non appartiene a quella categoria di persone che fa fatica ad accettare l’aiuto dei figli, anzi lo pretende, e da quando è rimasto vedovo ha evidenziato un legame morboso nei miei confronti, che sono la sua unica figlia: vivo in un’altra città, ma vuole che rinunci al mio desiderio di realizzare una famiglia mia, dicendo che è un sogno irrealizzabile alla mia età, e ogni volta che vado a trovarlo, invece di rendersi conto che sacrifico ogni mio weekend per non lasciarlo solo, isolandomi a mia volta, chiede sempre di più, ingelosendosi se solo rispondo a telefono, e quasi impedendomi il lunedì mattina di ripartire.
Quando non me lo impedisce lui, scatta un meccanismo in me, per cui la tensione a cui sono stata sottoposta per 48 ore mi fa svenire, e a quel punto mi ha in pugno: vedi, stai male, dove vuoi andare senza di me?

Di: Maggy

Maggy — Mon, 17 Nov 2008 15:04:33 +0000

Carissima Alba,
comprendo come ti senti, usata, delusa…
E’ vero che molte persone danno tutto per scontato, ritengono di avere tutto il diritto di ricevere quel di cui hanno bisogno, resta il fatto che chi se ne rende conto è quello che può dare il buon esempio.
Cosa vorresti che gli altri facessero o ti dicessero quando doni qualcosa o presti loro un servizio?
Vorresti che ti dimostrassero gratitudine? Un grazie, un sorriso, un abbbraccio….. quel che possiamo fare noi è proprio quello che vorremmo ricevere; potremmo cominciare con il ringraziare noi direttamente le persone che aiutiamo, per la fiducia che ripongono in noi, questo gesto sicuramente non passa indifferente.
I nostri genitori spesso per orgoglio fanno fatica ad accettare l’aiuto dei figli, è questa secondo me la difficoltà che impedisce loro di chiedere aiuto, sentendosi in diritto di ricevere si evitano di ringraziare, cosa che riesce difficile quando vivono male il loro disagio o meglio si rifiutano di accettarlo e di accettarsi così come sono.
Poi entra in gioco spesso anche il nostro sentire di essere indispensabili e che solo noi possiamo fare meglio di chiunque altro, a volte far capire che aiutare non significa solo fare in prima persona ma anche riconoscere i propri limiti e individuare, quindi segnalare qualcuno che possa fare al caso loro.
Quello che voglio dire è che spesso ci facciamo del male da soli quando pensiamo di essere indispensabili e gli unici in grado di sostenere certe situazioni.
Quello che cerco di fare personalmente quando mi sono occupata del mio lavoro, della mia famiglia, delle persone care, è di occuparmi di me facendo quello che più mi dà gioia, serenità, allegria in modo da affrontare con maggiore energia le situazioni più difficili.
Quando le situazioni ci risucchiano energia è anche perchè noi lo permettiamo, quando mostriamo tutta la ns disponibilità sentiamoci a posto, checchè genitori o altri si lamentano ugualmente, non facciamo pure noi comunque lo stesso errore di lamentarci come fanno loro.
E’ sempre la nostra mente che ci aiuta a sollevarci o ad essere sopraffatti dalle difficoltà, il COME percepiamo noi le situazioni fa la differenza; se le percepiamo come delle opportunità di crescita e di evoluzione personale ringraziamo noi per primi di averle ricevute.
Fammi sapere Alba come stai.
Ti abbraccio forte.
Maggy

Di: Alba

Alba — Mon, 17 Nov 2008 14:10:35 +0000

Gentile Maggy,
grazie innanzitutto di cuore per l’attenzione alle mie problematiche, e per le risposte.
E’ bello dare quando chi riceve, riceve con gratitudine, ma quando gli altri ricevono pretendendo che tutto sia dovuto, ciò toglie bellezza al gesto del donare, come sa probabilmente chi fa esperienza di volontariato e vorrebbe che fosse riconosciuto il tempo e le forze dedicate, mentre chi riceve si sente in diritto di avere tutto, ritenendo che chi è più fortunato ha l’obbligo di dedicare tempo e denaro.
Ciò avviene in particolare nelle famiglie, figli che non notano i sacrifici dei genitori per assicurare tutto ciò di cui loro usufruiscono (studi, cibo, vestiti, etc.), ma anche, come nel mio caso, genitori che non apprezzano ogni domenica che viene loro dedicata, perchè loro sono anziani e hanno diritto a ricevere tuto il tempo libero, come se uno dovesse vivere solo per loro, magari rinunciando anche al lavoro.
E’ solo questo, e non altro, che toglie gioia al gesto del dono: quando chi lo riceve te lo lascia là sul tavolo, come un oggetto superfluo.